#1127207 - 04/05/16 05:08 AM
Полезная вещь.
|
Зарегистрирован: 24/01/10
Сообщения: 6308
Откуда: Владивосток, БАМ
|
Уже около 15 лет испытываю проблемы с позвоночником после полученной травмы. Иногда погрузка-разгрузка лодки и мотора становится для меня непростой задачей, и если в этом процессе допускаю ошибку, то получаю подвывих, с последующей недельной реабилитацией. Вчера прикупил вот такой корсет. Потренировался в комнате с лодкой и мотором - получается гораздо веселее. Надеюсь в этом сезоне не заработать никаких неприятностей с позвоночником. Может кому либо это будет интересно.
_________________________
Дилетант широкого профиля.
|
Вверх
|
|
|
#1127213 - 04/05/16 05:43 AM
Re: Полезная вещь.
[Re: Warm]
|
Зарегистрирован: 23/11/14
Сообщения: 3609
Откуда: Владивостокская агломерация
|
Уже около 15 лет испытываю проблемы с позвоночником после полученной травмы. Иногда погрузка-разгрузка лодки и мотора становится для меня непростой задачей, и если в этом процессе допускаю ошибку, то получаю подвывих, с последующей недельной реабилитацией. Вчера прикупил вот такой корсет. Потренировался в комнате с лодкой и мотором - получается гораздо веселее. Надеюсь в этом сезоне не заработать никаких неприятностей с позвоночником. Может кому либо это будет интересно. Пояс штангиста (из кожи, и сделано в СССР)- реальная вещь! А , вообще то, свои суставы и позвонки надо охранять и любить от перегрузок , и в тепле , желательно. С годами -приходит понимание этого
_________________________
А нам можно и камни ворочать, лишь бы лежа!
|
Вверх
|
|
|
#1127413 - 04/05/16 12:48 PM
Re: Полезная вещь.
[Re: Warm]
|
Зарегистрирован: 31/12/12
Сообщения: 3294
Откуда: Владивосток, БАМ
|
Не забывать одевать правильно ( согласно инструкции) и долго не носить,а то проблемы с внутренними органами можно получить.
_________________________
- А ведьму сжечь! -...Но она такая красивая! - Хорошо! Но потом сжечь!
|
Вверх
|
|
|
#1127434 - 04/05/16 01:15 PM
Re: Полезная вещь.
[Re: Чатланин]
|
Зарегистрирован: 26/10/10
Сообщения: 2621
Откуда: владивосток
|
А вообще при болях в спине помогает комплекс растяжек, которые делаются лёжа на полу и после этого закачивать поясницу, самое эффективное упражнение - лодочка, только когда её делать - сильно напрягать мышцы, прям чтобы горели потом после расслабления.
_________________________
Плохой день на рыбалке лучше, чем хороший день на работе.
|
Вверх
|
|
|
#1127528 - 04/05/16 03:23 PM
Re: Полезная вещь.
[Re: JusT FisheR]
|
Зарегистрирован: 24/01/10
Сообщения: 6308
Откуда: Владивосток, БАМ
|
А вообще при болях в спине помогает комплекс растяжек, Боли в спине могут иметь разную этиологию. В обычных условиях у меня болей нет, но стоит неудачно сделать резкое движение корпусом или неудачно взять с пола груз, то потом только ползком. А данный девайс не позволит допустить подобных ошибок.
_________________________
Дилетант широкого профиля.
|
Вверх
|
|
|
#1127542 - 04/05/16 03:47 PM
Re: Полезная вещь.
[Re: Warm]
|
Зарегистрирован: 26/10/10
Сообщения: 2621
Откуда: владивосток
|
Понятно
_________________________
Плохой день на рыбалке лучше, чем хороший день на работе.
|
Вверх
|
|
|
#1128088 - 06/05/16 03:56 AM
Re: Полезная вещь.
[Re: Warm]
|
Зарегистрирован: 05/02/11
Сообщения: 4448
Откуда: пос.Заводской
|
А вообще при болях в спине помогает комплекс растяжек, Боли в спине могут иметь разную этиологию. В обычных условиях у меня болей нет, но стоит неудачно сделать резкое движение корпусом или неудачно взять с пола груз, то потом только ползком. А данный девайс не позволит допустить подобных ошибок. Имею подобную проблему, две позвоночные грыжи, также есть подобный корсет,(беру с собой на дальние поездки на рыбалку) не надеваю после того как каждые пол года стал колоть Алфлутоп. 20 дней курс. Два года назад пожалел денег на курс в мае, в конце июня неудачно стянул носок с ноги, скрутило, корсет, блокады, и потом 20 дней Алфлутоп. Делал гимнастику, но сцуко лень победила .
|
Вверх
|
|
|
#1128212 - 06/05/16 06:38 AM
Re: Полезная вещь.
[Re: kot-zavod67]
|
Зарегистрирован: 26/10/10
Сообщения: 2621
Откуда: владивосток
|
Да, тут главное и режим, чуть пропустил и всё
_________________________
Плохой день на рыбалке лучше, чем хороший день на работе.
|
Вверх
|
|
|
#1129638 - 10/05/16 10:40 AM
Re: Полезная вещь.
[Re: JusT FisheR]
|
Зарегистрирован: 20/05/09
Сообщения: 6895
Откуда: г. Владивосток
|
Фигней не майтесь, друзья.... Фанеру толщиной 1,5см взяли, ну и 1,5м в длину...(ширину сами подберете)... Простыночку положили и спим...Я так уже лет 7 сплю на фанере (которую кладу перед сном на кровать)...Отец подсказал...Он у индусов подглядел, когда на судне ходил... Вторая и третья неделя будет самой тяжелой...Ломать будет всего... Потом будете спать, как младенец..И просыпаться просто...отдохнувшим...Мне тоже грыжу ставили...теперь её нет... Все позвонки выпрямляются, когда спишь на фанере....(типа того) Под голову-тонкую и мягкую подушку... Есть минус-акромя фанеры тело мягкую постель сейчас не воспринимает-))) Почему всякие врачи и доктора против..твердого покрытия??? Не трудно догадаться, какие баки замешаны в индустрии, типа, здоровья...А тут копеечный 100% рецепт выздоровления... Все эти корсеты (носил), гимнастика, уколы и прочее-херня... Немного ут: http://forhealthylife.ru/spat-na-polu/
Отредактировано coralsea (10/05/16 10:59 AM)
_________________________
Не умеющему плавать-летать не рекомендуется. Чем больше керосина, тем лучше погода! Нужно понимать глубину наших глубин! Политически выдержан,второй после Ленина, тока в мавзолее свободных мест нет.
|
Вверх
|
|
|
|
4 зарегистрированный (Classic, СтарыйВойт, 2 невидимый),
198
Гости и
1
Паук он-лайн. |
Символ:
Админ,
Global Mod,
Mod
|
Участник с: 24/07/10
Сообщения: 58
|
19,360 Зарегистрированные пользователи
155 Форумы
32,127 темы
1,172,838 Сообщения
Самое большое количество пользователей он-лайн: 2,791 @ 03/02/21 06:27 PM
|
|