#1266480 - 07/09/17 06:49 PM
Re: Как бросить курить??
[Re: Natka3]
|
знаток
Зарегистрирован: 17/04/06
Сообщения: 544
Откуда: Владивосток
|
Ерунда,просто берешь и не куришь. Сложностей две: рефлексы- сел в машину- рука потянулась к пачке, налил кофе - рука потянулась к пачке и т.д. Лечится временем. У всех по разному.2-4 месяца обычно хватает. Я не мог пить кофе 4 года без сигарет.Только чай.Сейчас пью)). 2-е - снится, что куришь. Это до 4-х лет.Сейчас во сне иногда курю сигары))). не курю 4 года)).
_________________________
Никогда не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей.
|
Вверх
|
|
|
#1270396 - 27/09/17 04:58 AM
Re: Как бросить курить??
[Re: ValeryK]
|
Зарегистрирован: 23/07/15
Сообщения: 1143
Откуда: г. Владивосток
|
Ерунда,просто берешь и не куришь. Сложностей две: рефлексы- сел в машину- рука потянулась к пачке, налил кофе - рука потянулась к пачке и т.д. Лечится временем. У всех по разному.2-4 месяца обычно хватает. Я не мог пить кофе 4 года без сигарет.Только чай.Сейчас пью)).... Полностью согласен, не курю с 1997 г. ..... 2-е - снится, что куришь. Это до 4-х лет.Сейчас во сне иногда курю сигары))). не курю 4 года)). А вот сниться будет не часто, но ещё долго, причем как на яву, т.е. осознание, что это был сон, будет приходить не сразу с пробуждением. Проснулся сидишь и думаешь: а сон-ли это был, или все же покурил?
|
Вверх
|
|
|
#1272217 - 06/10/17 03:51 PM
Re: Как бросить курить??
[Re: Александр Л.]
|
Зарегистрирован: 21/01/10
Сообщения: 11706
Откуда: чуркин
|
Опасно ли курение для здоровья? Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически. Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70% умирающих от рака легких — курильщики, либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков. Да, одышка при подъеме на пятый этаж — это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета. Да, у курящих беременных дети чаще рождаются с нехваткой веса. Зато у курильщиц на 50% реже встречается опасная предродовая преэклампсия, и на треть снижается число случаев токсикоза. Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер — в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона. Вот — официальная медицина бьет в гонг победы — все! Стопроцентно выяснено, что курильщики больше рискуют стать жертвами обморожения — их ткани хуже сопротивляются холоду. Доказано, проверено, в сейф! Давайте бороться с вредной привычкой! Но тут подползает доклад Британской медицинской академии о резком снижении числа язвенных колитов у курящих по сравнению с некурящими — нет, ну что за подлость такая… Сводные данные в очередной раз показывают: статистика — наука лживая, неточная и безумная. Но куда хуже получается, когда эту статистику вдруг приводят в порядок. Диким скандалом закончилось в 1993 году появление медицинского рапорта Австралийского статистического бюро о состоянии здоровья населения континента в 1989-1990 годах. Тут еще нужно учесть, что в Австралии с ее централизованной системой лечебных центров и медицинского страхования любые статистические исследования выглядят куда убедительнее и масштабнее, чем данные европейских и американских центров. Так вот, согласно этому рапорту, здоровье австралийских курильщиков в общем и целом было лучше, чем здоровье некурящих или бросивших курить. Атеросклеротические заболевания и онкология — два основных пугала в деле борьбы с курением — показали весьма скромные результаты у тех, кто по их показаниям не выпускает курительных палочек изо рта, по сравнению с их некурящими согражданами. Если учесть, какое количество средств антиникотиновые лоббисты как раз в то время успели выкачать из государственных карманов на свою великую борьбу, то за такие рапорты их составителей стоило бы скормить акулам, резвящимся в прибрежных водах Сиднея… По сравнению с этой бомбой можно было даже не обращать внимания на традиционно отвратительные результаты Греции (самый высокий процент курильщиков в Европе и одновременно самый низкий уровень онкологии и заболеваний системы кровообращения). Что эта Греция — в конце концов у них там солнце, вино, горный воздух, народные пляски. Никотин кипит при температуре 140-145°С, растворяется в воде, эфире и алкоголе, является весьма сильным ядом. Капля никотина в несколько сантиграммов убивает лошадь. Это чистая правда. Но вот собаке требуется уже две-три капли, а если взять козу или овцу, то эти животные спокойно выпьют и по десять капель, даже не мекнув. Амебы вообще могут прекрасно существовать, резвясь в однопроцентном растворе никотина, а вот туберкулезная палочка почему-то мгновенно отбрасывает копыта (или что у нее там еще есть) даже при наличии ничтожного количества этого алкалоида в окружающей среде (именно поэтому опытные врачи туберкулезных санаториев украдкой предлагают своим пациентам не торопиться бросать курить, а поначалу вылечиться). Если некурящий человек съест двадцать сигарет, он либо скончается, либо навеки повредится в уме, зато шизофреникам курение помогает блокировать приступы безумия — никотин оказывает благотворное воздействие на работу их нейронов. Пиявка, которую использовали для высасывания крови курильщика, живет в среднем на 20% дольше, чем ее «некурящие» сверстницы, зато если человек с подсаженной пиявкой будет в это время курить, то зверюшка очень быстро скончается в страшных судорогах. Статью сократил, если кому нужно полностью, то тут: http://timeallnews.ru/index.php?newsid=20306
_________________________
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
|
Вверх
|
|
|
#1272311 - 07/10/17 01:47 PM
Re: Как бросить курить??
[Re: _Макс_]
|
Зарегистрирован: 21/01/10
Сообщения: 11706
Откуда: чуркин
|
Трава не наркотик !
_________________________
Наши представления о том, как всё должно быть, мешают нам наслаждаться тем, как всё есть.
|
Вверх
|
|
|
#1361960 - 23/03/19 05:59 AM
Как бросить курить??
[Re: Ruslan_Mgd]
|
рыбак
Зарегистрирован: 26/01/06
Сообщения: 11714
Откуда: Россия, Магадан
|
Употребляем табак правильно Древние майя считали табак божественной субстанцией, обладающей собственной душой. Они видели в нем земное воплощение грома и молний. Однако по какой-то сумрачной причине это уважение привело их к идее ректального потребления. Курить табак на его родине начали не сразу — сначала были клизмы. И относились к ним с благоговением — примерно как к кубинским сигарам или бриаровым трубкам в наши дни.
Нет точных данных о том, когда люди впервые попробовали табачные листья. Но можно предположить, что с высокой долей вероятности это случилось примерно двенадцать тысяч лет назад, когда люди впервые начали заселение Центральной Америки. Жизнь охотника и собирателя подталкивает к тому, чтобы пробовать все, что попадается в пределах обитания. Но массовое и регулярное употребление началось около шести тысяч лет назад, вместе с первыми земледельческими экспериментами.
_________________________
Ein Reich, Ein Fuhrer, Ein Internetdienstanbieter!
|
Вверх
|
|
|
#1362572 - 28/03/19 04:52 AM
Re: Как бросить курить??
[Re: Ruslan_Mgd]
|
Зарегистрирован: 11/11/10
Сообщения: 1058
Откуда: Владивосток - Угловое
|
Начну с того, что у меня нет желания бросить курить, и даже можно сказать, что я это дело где-то люблю. Раньше курил очень много 1,5-2 пачки в день - запрсто. Итак: Почти 13 лет назад родилась дочка, точнее даже, когда забеременела жена - перестал курить в квартире. Даже типа "я в окошко, вонять не будет". Тоже самое с машиной, курил только когда ездил один. Потом стали гулять с коляской, стало самому стремно. Перестал курить, когда гуляем с ребенком. Так продолжалось достаточно долго. Тут как раз всякие запреты курения, ну это меня и раньше не парило - самому в общественных местах стремно было курить. Кстати, никогда не любил курения в кабаках - у меня не совмещается еда и табачный дым. Хочется покурить - выйди на воздух и покури. Следующий этап, сильно подорожали сигареты, которые всегда курил - перешел на их уменьшенный вариант. Как бы слабое утешение, но когда привык к тонким, а потом попробовал стандартные, понял, что мне уже много. Ну и события последних полутора лет - происходили параллельно. Стал сам себя ограничивать курить реже. На работе не чаще одного раза в час. За рулем, блин, так не получается. Еще раз скажу - это не для того, чтобы бросить курить. Просто решил, что курю много - надо меньше. Купил новую машину - бац, а в ней нет пепельницы (искал два дня). Дома (в смысле, когда не на работе), почти не курю - лень ходить на улицу, особенно после ужина. Две недели назад конкретно запретили курить на балконе этажа на котором у нас офис (да и во всем здании запретили, не хотят с пожарными согласовывать курилки на этажах). Офис на 11 этаже, курить на улицу. Хоть и есть лифты - это время. В итоге - пачка на 3-4 дня, бывает больше. Сегодня утром ехал на работу и в голове складывал эту картинку. Пришла мысль: бросать курить, вроде, по прежнему не хочу, а с другой стороны - и нафиг оно мне уже нужно?! Фуух, такой вот опус получился. Просто поделился мыслями...
П.С. скоро начнется рыбалка, блин, на рыбалке курю много - надо уменьшать и на рыбалке.
_________________________
"Великолепный план, Уолтер. Просто о...нный, если я правильно понял. Надёжный, бл..., как швейцарские часы." (с)
|
Вверх
|
|
|
#1362574 - 28/03/19 05:21 AM
Re: Как бросить курить??
[Re: Адыгеец]
|
Зарегистрирован: 01/06/13
Сообщения: 1017
Откуда: Анучино-Чуркин
|
Курил с 11 до 23. Тоже нравилось курить, но было понимание что это дрянь с некачественым табаком и химией, а может и вовсе без табака. Дико раздражало то что вот вроде и курить не хочется, а рефлексы срабатывают. Переодически бросал, неделя две, на рыбалке или охоте обязательно закуривал. В армии первый раз бросил на три месяца, плотно спортом занимался летом, на полигоне опять закурил. Потом упал рубль, подорожали сигареты и просто жалко стало денег))) Отмечали жены ДР, люто и без тормозов, как говорится пил всё что горит))) Болел три дня и просто не мог курить, так и бросил, оклемался а курить то и не хочется. Вот 7 лет не курю, пробовал, гадость лютая. Иногда кальян могу покурить, но сигареты не лезут. Первый год вместо сигарет клал деньги в копилку-36000 тыщ))) В Китае в бане их пропарил и промассажировал благополучно)))
_________________________
Главное не забывать есть мясо перед рыбалкой и рыбу перед охотой...
|
Вверх
|
|
|
#1362582 - 28/03/19 06:32 AM
Re: Как бросить курить??
[Re: Адыгеец]
|
Зарегистрирован: 24/01/10
Сообщения: 6308
Откуда: Владивосток, БАМ
|
П.С. скоро начнется рыбалка, блин, на рыбалке курю много - надо уменьшать и на рыбалке. Когда бросал, не давала покоя мысль - а как же я выдержу на троллинге? Ибо на троллинге (да пожалуй, и на любой другой рыбалке) курил как минимум в 2 раза больше, чем обычно. Оказалось, что это вовсе не проблема.
_________________________
Дилетант широкого профиля.
|
Вверх
|
|
|
|
Участник с: 08/02/12
Сообщения: 166
|
19,360 Зарегистрированные пользователи
155 Форумы
32,127 темы
1,172,826 Сообщения
Самое большое количество пользователей он-лайн: 2,791 @ 03/02/21 06:27 PM
|
|