Конечно не понял. В городе всегда носил пуховик так же как и ты , надевая его на футболку. При интенсивных нагрузках нафига его надевать и куда то херачить , тут явно будешь хуже чем конь !
Можно его одеть потом когда почувствуешь что влага ушла , в синтетике ты начинаешь подмерзать , а двигаться уже интенсивно не нужно ...... Это не обязательно пуховик , любая другая шмотка (так называемый верхний слой)
Ну ты же сам все понимаешь , зачем задавать такие вопросы ???